Vad är lukt- och smakstörningar?
Anosmi – fullständig oförmåga att lukta
Hyposmi – nedsatt luktsinne
Parosmi – obehagliga förvrängningar av luktmolekyler – beskrivs ofta som brinnande gummi, råavloppsvatten och kemikalier
Fantosmi – lukthallucinationer – förmågan att lukta något när luktmolekyler inte är närvarande
Euosmia – behagliga förvrängningar av luktmolekyler som luktar – mycket mindre vanligt än parosmi
Hyperosmi – ökad känslighet för lukter – ibland beskriver människor sig själva som superillaluktande
Ageusia – fullständig oförmåga att smaka
Dysgeusi – förvrängd smak – ofta obehaglig
Hypergeusia – förstärkt smaksinne – ibland beskriver människor sig själva som supersmakare
Hypogeusi – nedsatt smaksinne
Är doftträning med eteriska oljor säker?
Ja det är säkert. Men på grund av den höga koncentrationen av ingredienser som finns i eteriska oljor är det viktigt att vidta vissa försiktighetsåtgärder. Luktövningar bör göras med måtta endast två eller tre gånger om dagen. Att använda våra doftträningsburkar istället för att nosa direkt från flaskan minskar din direkta exponering för eteriska oljor och förbättrar effektiviteten av doftträningen.
Hur ska mina eteriska oljor förvaras?
Vi rekommenderar att förvara oljorna i kylen för att hålla dem fräscha. Om du inte har plats i ditt kylskåp, försök att placera dem på en sval, mörk plats borta från solljus. Dofterna bevaras väl när de förvaras i originalförpackningen.
När kommer resultaten att synas?
Framstegen varierar mycket mellan människor. Studier har visat att många människor ser resultat inom 3 månader efter start. För en del av dem som övar syns de första resultaten först mellan 3-6 månader. Ju längre du fortsätter att träna efter att gynnsamma effekter uppstått, desto större chans har du att dra nytta av träningen.
Hur lång tid tar det för luktsinnet att komma tillbaka?
För många människor återkommer deras luktsinne naturligt efter två eller tre veckor. För personer som inte upplever detta spontana tillfrisknande kan återhämtningstiden ta flera månader och i vissa fall ett par år. Luktträning har visat sig hjälpa luktsinnet att återhämta sig snabbare och i slutändan bättre än utan träning, men återhämtning med träning tar fortfarande flera veckor eller månader.
Vad är anledningen till att man använder ros, citron, eukalyptus och kryddnejlika?
Dessa dofter är de vanligaste i forskning eftersom de erbjuder ett brett utbud mellan doftgrupper. Efter vetenskaplig forskning kom vi fram till dessa fyra oljor i ett startpaket. Träningssteg 2 och 3 följer samma doftprismor som har visat sig fungera i studier.
Varför använda en doftträningsburk istället för att nosa direkt från oljeflaskan?
WellSmell – Träningsburkar innehåller aromkuddar som binder doftolja och frigör doft. Eftersom luften bär med sig lukt skapar den större volymen inne i burken jämfört med flaskan en starkare lukt när du öppnar burken. Eterisk oljeflaskor är designade för att minska luftflödet för att behålla oljan, så de är inte idealiska för luktövningar. Det är inte tillrådligt att sätta näsan i direkt kontakt med oljeflaskorna, eftersom oljorna kan orsaka irritation eller reaktioner på huden.
Hur vet jag om jag har tappat luktsinne, smaksinne eller båda?
Om någon plötsligt skulle tappa synen, skulle de veta omedelbart och skulle förmodligen söka akut läkarvård. Om någon vaknade en dag och inte kunde höra, skulle de förmodligen träffa en läkare åtminstone inom några dagar. Förlust av luktsinne märks ofta inte eftersom luften omkring oss inte har någon lukt om det inte finns detekterbara luktmolekyler i den.
Om luktsinnet försvagas lite i taget, kanske dess försämring inte märks. Eftersom majoriteten av provsmakning faktiskt är lukt, tror folk ofta att de har ett nedsatt smaksinne. När vi äter mat kan vi inte heller urskilja vilken del av vår smakupplevelse som skapas genom tungans smaklökar, vilken genom det retronasala luktsinnet och vilken del som är kemosensation.
Störningar i luktsinnet undersöks av läkare, både allmänläkare och särskilt öron-, näs- och halsspecialister (ÖNH-läkare). Det finns två typer av egentliga lukttester: luktigenkänningstest och sk tester för bestämning av lukttröskel.
Vad är kemisk känsla?
Kemisk känsla är en taktil känsla som orsakas av kemiska föreningar, såsom den brännande känslan av chili. Känslor orsakade av kemiska stimuli i mun, näsa eller svalg, som ofta upplevs som sveda, sveda, stickningar eller svalka. Vi kan också prata om irritation av trigeminusnerven.